Архив рубрики: ЗДОРОВЬЕ

Польза финикового сиропа

  Автор:
  359

ЯГОДЫ ЖИЗНИ

Так называют Финики. Да, всем известные финики. Считается, что регулярное употребление продуктов из них способно продлить жизнь, придать сил и выносливости.

В состав фиников входят редкие аминокислоты и пищевые волокна, фруктоза и пектин. Финики – это настоящий кладезь микроэлементов: среди них есть медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, фосфор, натрий. Содержат финики и такие витамины, как А, А1, С, В1, В2, В6.

Однако не всегда можно купить качественные финики на рынке или в магазине. Я давно уже практически не использую в пищу сахар. Прекрасная альтернатива рафинированному сахару — финиковый сироп, причем гликемический индекс фиников относительно невысок, что делает продукт популярным среди приверженцев здорового образа жизни.

Читать далее »

Профилактика глазных заболеваний

  Автор:
  239

ОСТРОЕ ЗРЕНИЕ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ

Спирулину никак нельзя назвать лекарством, таблетка всего лишь удобная форма для ее применения. Уровень витаминов, минералов, углеводов и белка в нем настолько тщательно сбалансирован природой, что ни один самый замечательный продукт питания не сравниться с ней.

Для меня не стало открытием, когда я узнала, что последние исследования доказывают успешность применения Спирулины при лечении глазных заболеваний, например, глаукомы, близорукости.

Читать далее »

Питьевой режим зимой

  Автор:
  270

ЗИМОЙ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЛЕТОМ

В холодное время года мы забываем пить достаточное количество воды, и в итоге страдаем от обезвоживания. Как ни странно для многих это звучит, но иммунитет человека зависит от недопивания воды? Оказывается, для полноценной иммунной защиты очень важна простая качественная вода. Заметьте, что она не содержит ни антиоксидантов, ни других укрепляющих компонентов для иммунитета человека. Что же происходит…
 
1) Если в организм не поступает необходимое количество воды, слизистые пересыхают и ПЕРЕСТАЮТ ЗАЩИЩАТЬ ОРГАНИЗМ ОТ БАКТЕРИЙ И ВИРУСОВ. Самой мощной защитой от вирусов является вода АкваБонус (пограничная вода). Несколько впрысков на слизистые оболочки носа, глаз и полости рта в 1000 раз увеличивают защиту от вирусов и увеличивает сопротивляемость организма. (Этот факт научно доказан институтом вирусологии) http://avrora.nsviridenko.ru/aqua-bonus.html
 
2) В холодное время возрастает частота носовых кровотечений или образование кровяных корочек в носу, т.к. сухой воздух в квартирах и офисов (менее 20%) ПРИВОДИТ К ПЕРЕСЫХАНИЮ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК. При этом слизистые оболочки лишаются защиты и становятся более хрупкими, а сосуды более ломкими, уязвимыми. Это происходит потому, что зимой воздух намного суше, чем летом.
 
3) При обезвоживании организма в зимнее время часто ВОЛОСЫ СТАНОВИТЬСЯ БОЛЕЕ ЛОМКИМИ И ВОЗМОЖНО ПОЯВЛЕНИЕ ПЕРХОТИ. Все это напрямую связано с сухостью кожи на голове, идет нарушение ее защитной пленки, что приводит к таким нарушениям. Здесь шампуни вам не помогут – пейте больше теплой воды.
 
4) Наблюдается и сухость глаз, развивается так называемый «СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА», т.е. перестает вырабатываться достаточного количества естественной слезы, поэтому в холодное время выработка слезной жидкости становится не достаточно.
 
5) Зимой при обезвоживании ухудшается выделение пищеварительных соков, из-за чего еда начинает дольше перевариваться и задерживаться в кишечнике, опорожнение затрудняется, а это стимулирует развитие ЗАПОРОВ.
 
6) Также вода защищает человека от многих болезней – от камней в почках до рака, поддерживает здоровье кожи. Она снимает усталость, регулирует обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов.
 
7) При недостатке воды клетки вынуждены забирать жидкость из крови, которая становится густой и вязкой. Сердце вынуждено работать интенсивнее, в результате чего оно перегружается, что ведет к РАЗВИТИЮ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, что может проявляться в виде тромбозов, инфарктов и инсультов.
 
Только достаточное потребление в зимнее время теплой качественной воды позволяет сохранять слизистые оболочки влажными, эластичными и полными антител, в частности иммуноглобулинов (поддерживающих иммунитет).
 
Проверенная и качественная вода для регулярного потребления является минеральная композиция КОР-АЛЛ®, содержит необходимые нашему организму: магния, калия, натрия, кальция и другие минералы, способствующие поддержанию водного баланса в организме http://avrora.nsviridenko.ru/core-all.html
 
Рекомендуют выпивать не менее 1,5 л воды в сутки. Но статистика показывает, что подобных рекомендаций мало кто придерживается. Давайте подсчитаем, кто придерживается правил зимнего потребления воды.
Напишите в комментарии, какие изменения вы замечаете (1-7).
Пейте качественную воду!

  Автор:
  274

КАК ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ НА МНОГИЕ ГОДЫ?

ВЫЖИВАНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ?

Совсем свежие новости об актуальном открытии!
Вчера на ТК “Бронницкие новости” состоялся “прямой эфир” с ПРОФЕССОРОМ, ДОКТОРОМ медицинских и биологических НАУК С.Е.ПОСТНОВЫМ — автором УНИКАЛЬНОГО ИЗОБРЕТЕНИЯ “Пограничная вода”, которая может на долгие годы ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ.

В интервью речь идет о продукте http://avrora.nsviridenko.ru/aqua-bonus.html, более подробно.

Читать далее »

Учимся пить воду

  Автор:
  519

КАК НАПОИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ?

Вы много знаете о пользы воды для Вашего организма, но у Вас не хватает силы воли начать ее регулярно пить. Это так?
— А может Вы не знаете какую нужно воду пить?
— У Вас не выработалась привычка ее пить регулярно?
— Вы забываете?
— Каждый раз находите себе оправдание, почему сегодня Вы опять не выпили воду?
— Вам не хватает мотивации?

Предлагаю выход для выработки хорошей привычки — МАРАФОН «ВОДА — МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ИСТОЧНИК».

Для любой как вредной, так и полезной привычки нужно 21 день! И в поддержку будет команда единомышленников и консультант в моем лице.
Как Вам такая идея? Решайтесь! Вместе легче и веселее!
Читать далее »

Ликбез о Е-добавках

  Автор:
  571

Существуют правила Роспотребнадзора, по которым предписано на упаковках указывать вспомогательные ингредиенты для стабилизации, сохранения, антикомкования, и т.д.

Все составляющие продуктов проходят кодировку, даже натуральные, согласно кодировке Е-… Это упрощает выявить вредные, опасные и запрещенные к употреблению компоненты при прохождении разрешительных процедур.

Общая система E-кодов такова:

Буква ‘Е’  — это Европа, а цифровой код — характеристика пищевой добавки к продукту.
Читать далее »

Топинамбур

  Автор:
  973

Удивительные свойства «земляной груши»

«Земляная груша» или «иерусалимский артишок» — все это представляет одно и то же растение – топинамбур, которое многие люди успешно используют для похудения. Съедобной частью являются клубни растения, которые чем-то напоминают картофель, только с более приятным сладковатым вкусом. В пищу его нужно употреблять ранней весной, пока растение не начало прорастать или поздней осенью.

Этот чудодейственный овощ обладает целым рядом уникальных свойств. Например, если вы желаете постройнеть в ближайшее время, то этот овощ для вас.
Читать далее »

Против паразитов

  Автор:
  461

К ВАМ ПРИХОДЯТ ТАКИЕ ГОСТИ?

Наверняка, вы скажете «нет». Зря Вы так думаете, ведь у нас очень много посредников и как бы вы не соблюдали все правила безопасности они все равно проникают к нам в организм. Слово «паразит» в переводе с греческого переводится «обедающий в гостях». Так что мы все отчасти к ним относимся.

Первые симптомы, по которым можно сказать, что у вас в организме живут паразиты, это:

  • Аллергия (высыпания, слезящиеся глаза, насморк)
  • Частые простуды, ангина, заложенность носа
  • Хроническая усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались)
  • Частые головные боли, запоры или понос
  • Боли в суставах и мышцах
  • Нервозность, нарушение сна и аппетита
  • Темные круги, мешки под глазами

Читать далее »

Полезный сорняк — сныть

  Автор:
  1885

Сныть — неприметная, но …

Знаете ли вы, что сныть — очень полезное растение? Само слово «сныть» происходит от «снедь», то есть «еда». В белорусском языке есть слово снедать, что значит «завтракать». Интересный факт, говорят, что когда Серафим Саровский был в отшельничестве, он в течение 2 лет питался только снытью.

Что же это за растение сныть? Сныть встречается в лиственных и хвойных лесах, в парках, среди кустарников и деревьев, на полянах, в канавах, и в огородах . Она нетребовательна к солнечному свету, поэтому даже в тени может заполонять собой обширные участки земли.
Читать далее »