Архив рубрики: ПИТАНИЕ

Наиполезнейший коктейль

  Автор:
  35

ВАМ и НЕ СНИЛСЯ ТАКОЙ СОСТАВ…

Всего-то размешать 1-2 чайные ложки коктейля в стакане молока, кисломолочного продукта или сока. Можно, при желании подсластить и для лучшего растворения использовать миксер или шейкер. И все, представляете, все — кушать готово!

Взрослым даже можно употреблять в сухом виде, запивая жидкостью. Вообще, проблем никаких, и никаких долгих приготовлений… Супер же…
Уникальный продукт для взрослых и детей способный усилить иммунитет, наполнить энергией и чувством лёгкости, содержащий более 100 биоактивных веществ, необходимых для нашего здоровья.

Читать далее »

Польза водорослей в питании

  Автор:
  40

Какое значение имеют водоросли в питании  человека?

  • Водоросли – это начальное звено в цепи питания всех экосистем и связано это, прежде всего, с круговоротом кальция и кремния. Водоросли способны накапливать в своем организме такой ценный для нас карбонат кальция.
  • Водоросли — являются одним из основных источников кислорода и органических веществ на Земле.
  • Водоросли – очень древние растения. Среди них, как и среди людей, есть те, которые можно использовать в пищу, и те, которые есть нельзя – они ядовиты. Съедобные водоросли можно найти среди красных, бурых и зеленых (сине-зеленых). Основными съедобными водорослями являются  ламинария и  фукус.
  • Мел, которым дети рисуют на асфальте и который еще недавно был основным инструментом школьных и вузовских преподавателей, также включает в себя водоросли.
  • Водоросли создают огромное количество природных материалов, которые прямо или косвенно влияют на жизнь Земли и людей. Ламинария используется в медицине, косметологии; в качестве удобрения земель, как корм животным и птицам, из водорослей получают маринит-аналог крахмала, широко применяется в изготовлении высокосортной бумаги, строительного материала, в кондитерском и хлебопекарном, текстильном производстве.
  • Среднестатистический японец употребляет около 10 кг водорослей в год. Японские женщины, опираясь на научные исследования и собственный опыт, утверждают, что морские водоросли – идеальный продукт для потери веса. Люди толстеют и плохо себя чувствуют не потому, что не ограничивают себя в еде и мало двигаются, а потому, что у них плохо работает щитовидная железа и из-за этого нарушается обмен веществ в организме. Так что включайте в свой рацион водоросли – продукт, содержащий йод в большом количестве.
  • В морских водорослях много протеинов, а именно – до 30 % в сухом виде. Из них 75 % являются легко усвояемыми организмом. Морские водоросли содержат в 1,5 раза больше витамина С, чем апельсины.
  • Изначально, водоросли ламинария в виде геля для питания были разработаны в СССР для подводников и космонавтов. Для вывода радиации, нормализации артериального давления, укрепления сосудов головного мозга и внутренних органов.
  • Россия богата не только нефтью, газом и золотом. Настоящее ее сокровище – водоросли. Они живут от западных границ до Дальнего Востока и от Арктики до южных границ. И зеленые, и бурые, и красные – все виды полезных водорослей у нас есть. Самыми лучшими считаются заросли водорослей в прибрежной зоне на Курилах, произрастающие естественно
  • Состав геля из водорослей, идентичен составу плазмы крови человека, поэтому усваивается организмом на 98%. Во время Великой Отечественной Войны, при нехватке донорской крови, советские медики, в качестве кровезаменителя вводили внутривенно морскую воду. Ученые давно подметили схожесть состава морской воды с соляным раствором крови и тканевой жидкости.
  • Из водорослей выделяют желирующий продукт «агар-агар». Люди употребляют различные продукты, даже не подозревая о том, что мармелад, зефир, пудинги, мороженое готовятся на основе агар-агара, ведь его желирующие свойства в 10 раз сильнее, чем у желатина!

Читать далее »

Солнечная вода — какая она?

  Автор:
  64

СОЛНЕЧНАЯ ВОДА — ЭТО  ЖИДКАЯ ЭНЕРГИЯ В ЧИСТОМ ВИДЕ

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СОЛНЕЧНОЙ ВОДЫ:

Солнечная вода имеет другую точку замерзания и даже в замершем виде видно ее движение.

Ясновидящие видят ауру этой воды в желтом свете – отсюда ее название «Солнечная вода»

  • ДЕИОНИЗИРОВАННАЯ — УЛЬТРАЧИСТАЯ
  • СВЕРХТЕКУЧАЯ
  • ЛЕГКАЯ, СБАЛАНСИРОВАННАЯ ПО ДЕЙТЕРИЮ
  • ОБРАБОТАННАЯ СПЕЦИАЛЬНЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ ПОЛЯМИ

Читать далее »

Польза финикового сиропа

  Автор:
  1872

ЯГОДЫ ЖИЗНИ

Так называют Финики. Да, всем известные финики. Считается, что регулярное употребление продуктов из них способно продлить жизнь, придать сил и выносливости.

В состав фиников входят редкие аминокислоты и пищевые волокна, фруктоза и пектин. Финики – это настоящий кладезь микроэлементов: среди них есть медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, фосфор, натрий. Содержат финики и такие витамины, как А, А1, С, В1, В2, В6.

Однако не всегда можно купить качественные финики на рынке или в магазине. Я давно уже практически не использую в пищу сахар. Прекрасная альтернатива рафинированному сахару — финиковый сироп, причем гликемический индекс фиников относительно невысок, что делает продукт популярным среди приверженцев здорового образа жизни.

Читать далее »

Профилактика глазных заболеваний

  Автор:
  1317

ОСТРОЕ ЗРЕНИЕ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ

Спирулину никак нельзя назвать лекарством, таблетка всего лишь удобная форма для ее применения. Уровень витаминов, минералов, углеводов и белка в нем настолько тщательно сбалансирован природой, что ни один самый замечательный продукт питания не сравниться с ней.

Для меня не стало открытием, когда я узнала, что последние исследования доказывают успешность применения Спирулины при лечении глазных заболеваний, например, глаукомы, близорукости.

Читать далее »

Учимся пить воду

  Автор:
  1807

КАК НАПОИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ?

Вы много знаете о пользы воды для Вашего организма, но у Вас не хватает силы воли начать ее регулярно пить. Это так?
— А может Вы не знаете какую нужно воду пить?
— У Вас не выработалась привычка ее пить регулярно?
— Вы забываете?
— Каждый раз находите себе оправдание, почему сегодня Вы опять не выпили воду?
— Вам не хватает мотивации?

Предлагаю выход для выработки хорошей привычки — МАРАФОН «ВОДА — МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ИСТОЧНИК».

Для любой как вредной, так и полезной привычки нужно 21 день! И в поддержку будет команда единомышленников и консультант в моем лице.
Как Вам такая идея? Решайтесь! Вместе легче и веселее!
Читать далее »

Ликбез о Е-добавках

  Автор:
  1909

Существуют правила Роспотребнадзора, по которым предписано на упаковках указывать вспомогательные ингредиенты для стабилизации, сохранения, антикомкования, и т.д.

Все составляющие продуктов проходят кодировку, даже натуральные, согласно кодировке Е-… Это упрощает выявить вредные, опасные и запрещенные к употреблению компоненты при прохождении разрешительных процедур.

Общая система E-кодов такова:

Буква ‘Е’  — это Европа, а цифровой код — характеристика пищевой добавки к продукту.
Читать далее »

Топинамбур

  Автор:
  2245

Удивительные свойства «земляной груши»

«Земляная груша» или «иерусалимский артишок» — все это представляет одно и то же растение – топинамбур, которое многие люди успешно используют для похудения. Съедобной частью являются клубни растения, которые чем-то напоминают картофель, только с более приятным сладковатым вкусом. В пищу его нужно употреблять ранней весной, пока растение не начало прорастать или поздней осенью.

Этот чудодейственный овощ обладает целым рядом уникальных свойств. Например, если вы желаете постройнеть в ближайшее время, то этот овощ для вас.
Читать далее »

Полезный сорняк — сныть

  Автор:
  4689

Сныть — неприметная, но …

Знаете ли вы, что сныть — очень полезное растение? Само слово «сныть» происходит от «снедь», то есть «еда». В белорусском языке есть слово снедать, что значит «завтракать». Интересный факт, говорят, что когда Серафим Саровский был в отшельничестве, он в течение 2 лет питался только снытью.

Что же это за растение сныть? Сныть встречается в лиственных и хвойных лесах, в парках, среди кустарников и деревьев, на полянах, в канавах, и в огородах . Она нетребовательна к солнечному свету, поэтому даже в тени может заполонять собой обширные участки земли.
Читать далее »