ХОДЯЧАЯ СИСТЕМА МЕНДЕЛЕЕВА
Хотим мы или не хотим, но человек это биологическое существо, которое состоит порядка из 20 микроэлементов. Однако мы часто об этом забываем и вот список веществ, которые чаще всего оказываются несбалансированными в нашем организме, что и приводит к различным отклонениям по части здоровья.
КАЛЬЦИЙ. Суточная норма — 1-1,5 грамма;
- при избытке — снижение аппетита, жажда, слабость, повышение давления;
- при дефиците — спазмы мышц, депрессия, разрушение зубов, остеопороз.
КАЛИЙ. Суточная потребность 2-3 грамма,
- при избытке: боль в икрах, диспепсия, нарушение функций сердца и почек;
- при дефиците: депрессия, слабость, снижение артериального давления.
НАТРИЙ. Норма — 4 грамма,
- при избытке: возбуждение, повышение температуры, жажда;
- при дефиците: слабость, головные боли, тошнота.
МАГНИЙ. Норма — 0,3 грамма,
- при избытке: сонливость, слабость;
- при дефиците — дрожь в руках, нервозность, боли в сердце, камни в почках.
ФОСФОР. Норма — 1,5-3 грамма,
- при избытке — снижение давления, потеря кальция, разрушение зубов;
- при дефиците — заторможенность, ухудшение памяти, истончение зубной эмали. *
ЖЕЛЕЗО. Норма — 15 мг,
- при избытке — поражение сердца и печени;
- при дефиците — слабость, анемия, гастрит, запоры, сухость кожи. *
ЙОД. Норма — 0,2 мг,
- при избытке — аллергические реакции;
- при дефиците — замедление обмена веществ, слабость, рассеянность.
Знаете ли Вы как сбалансировать их в нашем организме?
Есть проблема, есть и решение! Комплексный продукты с микроэлементами с подробным описанием Румарин с хитазаном и Румарин с альгинатом кальция
Для покупки продукции по клубным ценам Вам необходимо зарегистрироваться
Чтобы разобраться более подробно, посмотрите видео в помощь
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА!
Уже 15 лет принимаю обогатители питания! С каждым годом всё больше понимаю важность приёма недостающих веществ в нашей пищи. Благодаря интернету люди получают возможность узнавать о пользе БАДов. Это наш резерв через который мы получаем и строительный материал и энергию для плодотворной жизни. Совет — выберите качественные продукты для себя, через отзывы, результаты, рекомендации. Будьте здоровы и активны вместе с нами!