БАЛАНС МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

  Автор:
  1211

ХОДЯЧАЯ СИСТЕМА МЕНДЕЛЕЕВА

 

Хотим мы или не хотим, но человек это биологическое существо, которое состоит порядка из 20 микроэлементов. Однако мы часто об этом забываем и вот список веществ, которые чаще всего оказываются несбалансированными в нашем организме, что и приводит к различным отклонениям по части здоровья.

 

КАЛЬЦИЙ. Суточная норма — 1-1,5 грамма;

  • при избытке — снижение аппетита, жажда, слабость, повышение давления;
  • при дефиците — спазмы мышц, депрессия, разрушение зубов, остеопороз.

 

КАЛИЙ. Суточная потребность 2-3 грамма, 

  • при избытке: боль в икрах, диспепсия, нарушение функций сердца и почек; 
  • при дефиците: депрессия, слабость, снижение артериального давления.

 

НАТРИЙ. Норма — 4 грамма, 

  • при избытке: возбуждение, повышение температуры, жажда;
  • при дефиците: слабость, головные боли, тошнота.

 

МАГНИЙ. Норма — 0,3 грамма, 

  • при избытке: сонливость, слабость; 
  • при дефиците — дрожь в руках, нервозность, боли в сердце, камни в почках.

 

ФОСФОР. Норма — 1,5-3 грамма, 

  • при избытке — снижение давления, потеря кальция, разрушение зубов; 
  • при дефиците — заторможенность, ухудшение памяти, истончение зубной эмали. * 

 

ЖЕЛЕЗО. Норма — 15 мг, 

  • при избытке — поражение сердца и печени; 
  • при дефиците — слабость, анемия, гастрит, запоры, сухость кожи. * 

 

ЙОД. Норма — 0,2 мг, 

  • при избытке — аллергические реакции; 
  • при дефиците — замедление обмена веществ, слабость, рассеянность.

12006681_1273735709319207_6732691407437941630_o 

Знаете ли Вы как сбалансировать их в нашем организме?

Есть проблема, есть и решение! Комплексный продукты с микроэлементами с подробным описанием Румарин с хитазаном и Румарин с альгинатом кальция

2016-10-06_21-38-55

Для покупки продукции по клубным ценам Вам необходимо зарегистрироваться

на сайте интернет магазина

Чтобы разобраться более подробно, посмотрите видео в помощь

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА!

Оставьте свой комментарий:
Один комментарий
  1. Татьяна

    Уже 15 лет принимаю обогатители питания! С каждым годом всё больше понимаю важность приёма недостающих веществ в нашей пищи. Благодаря интернету люди получают возможность узнавать о пользе БАДов. Это наш резерв через который мы получаем и строительный материал и энергию для плодотворной жизни. Совет — выберите качественные продукты для себя, через отзывы, результаты, рекомендации. Будьте здоровы и активны вместе с нами!

на Блоге
в Фейсбук
в Вконтакте