Архив месяца: декабря 2015

СМУЗИ

  Автор:
  2 комментария
  3913

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ

1-й вариант

2

Все ингредиенты смешать в блендере и взбить до однородности.

2-й вариант
Читать далее »

КОКТЕЙЛЬ

  Автор:
  Комментариев нет
  2383

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С БАНАНОМ И КИВИ

2015-12-31 14-22-01 Скриншот экрана

Все ингредиенты взбить в блендере (зелень можно добавлять различную), и выпить этот полезный и вкусный коктейль.
Читать далее »

Вода для жизни

  Автор:
  16 комментариев
  13199

Какую воду пить:
ЖИВУЮ или МЕРТВУЮ?

Задаете ли вы себе такой вопрос когда пьете воду?

Знаете ли вы чем отличается живая и мертвая вода?

Есть 2 очень важных показателя воды — это рH и ОВП. Это только 2 из 12 основных показателей обязательных свойств  для ПИТЬЕВОЙ воды, но мало кто обращает внимание, а точнее, просто не знают о них.

Для начала небольшой вводный курс на эту тему:

1) ОВП — окислительно-восстановительный потенциал (это заряд измеряемый в милливольтах). Вся наша межклеточная жидкость имеет заряд приблизительно (-100) — (-200). Чем ниже заряд у воды (чем больше число после знака «минус», тем легче нашему организму усваивать воду и тем меньше энергии он на это тратит). По этому показателю еще говорят ЖИВАЯ вода или МЕРТВАЯ (как в сказке)
Читать далее »

Можно ли жить без сладкого?

  Автор:
  11 комментариев
  12465

ГЛЮКОЗА для вашего организма

 

А знаете ли вы, что совсем без сладкого нельзя? Какие симптомы появляются при избытке и недостатке глюкозы в организме см. картинку.

Продукты богатые глюкозой (на картинке указано ориентировочное количество в 100 г продукта)

Глюкоза
Читать далее »

Болит голова

  Автор:
  11 комментариев
  7828

БЕСПОКОИТ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ?

Как избавиться от головной боли без лекарств или предотвратить ее появление?

Очень многих людей беспокоит эта проблема. Очень часто мы не обращаем внимание на первые симптомы, и не думаем о последствиях, и только, когда внезапно приходит беда, начинаем об этом задумываться.

Я точно знаю, не понаслышке, что главное нужно знать их причину, чтобы не допускать их впредь. В прошлом я преподаватель информатики, и каждый день я находилась среди 13 компьютеров в классе, да, еще и дома продолжала сутками готовиться к занятиям. Я была очень увлечена, но жизнь заставила меня обратить внимание на свое здоровье.
Читать далее »