Архив рубрики: ПИТАНИЕ

СМУЗИ

  Автор:
  2599

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ

1-й вариант

2

Все ингредиенты смешать в блендере и взбить до однородности.

2-й вариант
Читать далее »

КОКТЕЙЛЬ

  Автор:
  1402

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С БАНАНОМ И КИВИ

2015-12-31 14-22-01 Скриншот экрана

Все ингредиенты взбить в блендере (зелень можно добавлять различную), и выпить этот полезный и вкусный коктейль.
Читать далее »

Вода для жизни

  Автор:
  8542

Какую воду пить:
ЖИВУЮ или МЕРТВУЮ?

Задаете ли вы себе такой вопрос когда пьете воду?

Знаете ли вы чем отличается живая и мертвая вода?

Есть 2 очень важных показателя воды — это рH и ОВП. Это только 2 из 12 основных показателей обязательных свойств  для ПИТЬЕВОЙ воды, но мало кто обращает внимание, а точнее, просто не знают о них.

Для начала небольшой вводный курс на эту тему:

1) ОВП — окислительно-восстановительный потенциал (это заряд измеряемый в милливольтах). Вся наша межклеточная жидкость имеет заряд приблизительно (-100) — (-200). Чем ниже заряд у воды (чем больше число после знака «минус», тем легче нашему организму усваивать воду и тем меньше энергии он на это тратит). По этому показателю еще говорят ЖИВАЯ вода или МЕРТВАЯ (как в сказке)
Читать далее »

Можно ли жить без сладкого?

  Автор:
  8248

ГЛЮКОЗА для вашего организма

 

А знаете ли вы, что совсем без сладкого нельзя? Какие симптомы появляются при избытке и недостатке глюкозы в организме см. картинку.

Продукты богатые глюкозой (на картинке указано ориентировочное количество в 100 г продукта)

Глюкоза
Читать далее »