Что покушать на завтрак?

  Автор:
  2874

Коктейль утром — это супер, особенно когда у вас нет времени позавтракать!

Коктейль придаст энергии и позволит удержаться от лишних перекусов. Кстати, вы легко можете взять с собой на работу, в дорогу или просто выпить его дома. И тогда внезапный голод вам не страшен!

Супер-коктейль со вкусом ванили и банана. Сытный, густой и потрясающе вкусный, готовится всего за пару минут. Очень полезный для вашего здоровья, источник протеинов для энергичных людей. Идеальный перекус или даже завтрак! А ещё роскошное блюдо для ваших гостей — побалуйте их полезным и вкусным десертом.
Читать далее »

Видео-ролик из презентации PowerPoint

  Автор:
  4402

Как сделать из презентации видео-ролик?

Из готовой презентации с анимацией текста и объектов, возможно, с музыкальным или голосовым сопровождением легко сделать видео-ролик.

Для этого данную презентацию нужно сохранить следующим образом :
Файл —> Сохранить как —> Обзор …
и выбираете место куда хотите сохранить данное видео.

1
Читать далее »

Шаблон вашей презентации

  Автор:
  3023

Свой уникальный шаблон в PowerPoint 

Ко мне часто обращаются за помощью с презентацией, поэтому решила по многочисленным просьбам моих друзей составить комплект по созданию уникального шаблона в приложении PowerPoint для создания собственной презентации http://goo.gl/GTAeMz

Зачем нужен этот шаблон? Шаблон:

  1. Делает презентацию уникальной и запоминающейся (уход от стандарта)
  2. Экономит время и вес презентации
  3. Поддерживает единый стиль
  4. Улучшает коммуникацию со слушателем

Состав комплекта: 3 Видео-урока + консультация (30 минут).
Читать далее »

Скайп-чат группы

  Автор:
  2853

Присоединение в групповой скайп-чат для тренинга

Готовясь к своему бесплатному тренингу http://trening.nsviridenko.ru/ решила создать групповой скайп-чат для участников тренинга.

Для зарегистрированных участников тренинга даю ссылку на этот чат.

И задумалась, чего-то я их буду добавлять вручную? Можно и это процесс автоматизировать. Как сделать, чтобы подписчики добавлялись сами в групповой тренинговый скайп-чат?
Читать далее »

PowerPoint. Рекомендации начинающим

  Автор:
  3213

PowerPoint. 3 бесплатных вебинара

Провожу бесплатный on-line-тренинг «Как новичку профессионально сделать презентацию в PowerPoint?»

http://trening.nsviridenko.ru/

На тренинге вы узнаете:

  • единые правила оформления слайдов
  • типичные ошибки дизайна
  • 3 главных этапа в создании презентации
  • правила наполнения контентом
  • нестандартные возможности PowerPoint

Читать далее »

PowerPoint. Обложка для Facebook

  Автор:
  4045

Как создать обложку для социальной сети Facebook

Я подготовила для вас друзья, инструкцию как сделать обложку для Facebook с помощью приложения PowerPoint.

Если Вы еще новичок и не умеете пользоваться PowerPoint, то приглашаю на свой БЕСПЛАТНЫЙ КУРС

Овсянка во время очищения

  Автор:
  2694

Овсяная каша, которая не варится

Овсянка, замоченная в простокваше с ягодами, просто супер полезный продукт на завтрак.

Овсянка среди каш занимает первое место в ней содержится оптимальное соотношение углеводов, белков, жиров и клетчатки. Овес также богат полезными и незаменимыми для организма человека витаминами.

Например, витамины В способствуют здоровью нервной системы, крепкому сну и поддержанию кожи и волос в прекрасном состоянии, а высокое содержание Марганца очень полезна для профилактики атеросклероза и с целью нормализации процесса выработки инсулина, холестерина и кроветворения.
Читать далее »

Почему наш организм загрязняется?

  Автор:
  2806

Что влияет на загрязнение организма?

В ритме современной жизни мы вынуждены жестоко и нерационально относиться к своему здоровью. Неправильная еда, вредные привычки, отсутствие режима дня, стрессы – это сегодняшний образ жизни и не говоря уже о плохой экологии. Поэтому неудивительно, что мы чувствуем постоянную усталость, нам хочется спать, хотя спали всю ночь, нет желания выполнять работу, и даже после выходного дня вы ощущаете себя разбитым.
Читать далее »

Что дает очищение?

  Автор:
  2360

В результате очищения организма вы получите: …

  • ощущение мощного прилива сил и энергии, легкость во всем теле
  • изменение цвета лица, осветление и очищение кожи
  • улучшение настроения, блеск в газах;
  • уйдут хронические проблемы со здоровьем и вернется вкус к жизни;
  • вместе с лишними килограммами изменяются вкусовых пристрастий и объёмы
  • уходит и биологический возраст: организм молодеет на 10-12 лет! Причем снижение веса от 3 до 15 кг идет без отвисания кожи.
  • снижение тяги к сахару и алкоголю

Читать далее »

Нужно ли очищать организм?

  Автор:
  2128

Кому необходима программа очищения организма?

Вне зависимости от того как мы с вами питаемся, очищение организма — это необходимость для полноценной здоровой и энергичной жизни без болезней и лишнего веса. Множество факторов влияет на зашлакованность организма человека.

Как часто и регулярно вы проводите «уборку» в своем организме? Вы считаете, что ваш организм делает это самостоятельно, без вашего вмешательства? В идеале так оно и должно быть.

К сожалению, на сегодняшний день организм каждого человека настолько перегружен и тратит огромное количество энергии на поддержание в рабочем состоянии, что у него не остается возможности на самоочищение и на полноценное самовосстановление.
Читать далее »